L’Olfactothérapie - c'est quoi?
L’olfactothérapie, ou aromathérapie émotionnelle, utilise les huiles essentielles pour favoriser l’équilibre intérieur et le bien-être global. Les molécules odorantes sont perçues par le système olfactif, qui entretient une connexion directe avec le système limbique du cerveau, centre des émotions, de la mémoire et du comportement. Cette voie particulière, à la différence d’autres sens comme la vue, contourne l’analyse mentale et agit de manière immédiate et profonde.
Ainsi, les huiles essentielles influencent directement les émotions et le corps, en favorisant à la fois la détente, la régulation physiologique et l’apaisement intérieur. Leur action ne dépend pas uniquement de la conscience de l’odeur : même en l’absence d’odorat, leurs molécules continuent à exercer une influence sur l’organisme.
L’olfactothérapie apparaît donc comme une approche holistique, capable d’harmoniser en même temps le corps, l’esprit et les émotions.